今日は短めに。
エネルギーロスが多くて
肉体的にも精神的にも疲れやすい!という方にお勧めの
圧倒的にエネルギーロスが少なくなる方法。
それは
「察してあげない」
怒りなどの強い感情で
他人をコントロールしようとする人が
あなたの周りにも1人はいませんか？
怒ってるんだぞ！！（察しろ）で
自分の思い通りにしようとしたり
可哀そうなわたし（察して）で
思い通りにしようとしていたりする人
身近にいませんか？
恐らくこれを読んでいる
あなたは
感情的な人の考えていることを
ピピピっと察して
その察した通りに行動しなきゃ！
むしろ察して相手の思うとおりに行動しないと落ち着かない！
というところがあるのではないかと思います。
それを仮に察したとしても
徹底的に無視すると
エネルギーロスが驚くほど減ります。
自分の思うように相手をコントロールしたいと
（無意識だとしても）思っている相手に割く
時間や労力を減らせるからです。
ちょっと落ち着かないかもしれないですが
ぜひやってみてくださいね。
そしてもしも自分が
感情で相手をコントロールしようとしたり
して欲しいことを最後まで書かない・言わないということで
察してもらおうとしているなら
その行動を減らしてみてくださいね。
