あなたは「願いが叶った後の未来」を想像したことはありますか?
実はこの「願いが叶った後の未来を想像する」というのが
願望実現ではめっちゃ大切です。
願望実現のキモの部分です。
多くの人は
今の不都合を解消したい!という願いを抱きます。
(わたしの場合、太ってるから痩せたいですね。この場合)
で、願いが叶ったらどうなりたいの?
と聞かれると
その先の未来を想像できていないということがよくあります。
(痩せてどうなりたいの?って聞かれても、あの、痩せたいから痩せたいんです。みたいな感じです)
何でかなえたいの?と聞かれると
〇〇が嫌だから。
こんな不具合があるから。
・・・などなど、現状に対する不平不満批判が山ほど出てきます。
(痩せないと不健康だし、洋服も選べないし。とめどない食欲やばいし。のような感じで)
で、叶えてどうなりたいの?
と聞かれると
答えが出てこない。
結局「今の嫌なこと」ばかりが明確で
叶えたいことは
「嫌な状態から抜け出したい!」です。
願いが叶わない!という人の多くは
「なりたい未来」が描けていないんです。
だから、叶わないんです。
目の前の嫌な事が無くなって欲しい。
というのは、正しいし間違ってない。
けど、それを思うとき
「嫌なこと」を何度もフォーカスして
そちらにエネルギーを注ぎ続けます。
これが嫌です!これが嫌です!!
って言っている状態って
その嫌なことに全力でエネルギーを注いでいる状態だからです。
そうではなく
エネルギーの注ぎ先は「なりたい未来」です。
スタートは「これが嫌」でいいんです。
何が嫌で、
どうなれば最高なのか。
その為に何をするのか。
これを明確にするだけで
願い事はぐっと叶いやすくなります。
例えばわたしの場合
太っている事の何が嫌かというと
洋服が選べないとか、老けて見えるとか
行きたい場所に身体が重たくて行けない(ちょっと登りたい山がありまして)ということです。
あとこれ書きながら思いましたけれど
なんかしらんけど
「痩せてるほうがいいよね」っていうのがあります。
根拠も理由もなく。
それはさておき
じゃあ痩せたらどうなってたいかというと
楽天のセールで買ったかわいいワンピースを着たい
(わたしが今着ると体型的にかわいくない)
ぐらいしか浮かばないんですよ。
なんて残念な!!!
未来の想像力が足りません。
だからおやつ食べちゃうんですねー。
(かりんとう美味しかった)
これが具体的に「こうなりたい」という未来が想像できて
その為に今これをやろうが明確になれば
多分勝手に痩せてくると思います。
(今のところ、毎日ヒップリフトしながらメルマガネタ考えてますが、痩せてません)
話が逸れちゃいましたが
願い事が叶わないよー!!っていう時
「なりたい未来が描けていない」で
「今の嫌なこと」にばかりフォーカスが向いている事があります。
まずは「叶ったらどうなりたいんだろう?」を
くっきりはっきり見つけてみてくださいね。
漠然と「おかねもち」とか「幸せになる」とかはナシですよ。
出来るだけリアルに描いてくださいね。