あなたの人生を不快なものにし
あなたが笑っちゃうほど幸せな未来を阻害し
あなたが毎日イライラしちゃうのは
全部ストレスのせいです。
ストレスがある状態って
脳は正常な判断が出来なくなるし
周りに八つ当たりしちゃうし
自分の身体も大切に出来なくなるし
心はイライラや不快感で満たされるし
ろくなもんじゃないぞ！って思います。
あなたはどんな事にストレスを感じますか？
ストレスって目に見えないし
あるのが普通になっちゃってるけど
結構心と身体をむしばみますよね。
ストレスから喫煙や暴飲暴食に走るから
身体はじわじわ病んでいくし
ストレス解消することするぞー！とスイッチ入ると
問題解決から目を逸らして
散財しがちだし
八つ当たりして
人間関係うまくいかなくなることあるし
ストレスってやつは
ほんと「楽しい人生」の大敵だと思います。
だいたい問題ってやつは
このストレス源であったり
ストレスから派生しているものが多いです。
じゃあストレス解消したらいいのねーで
暴飲暴食やパーっと〇〇（旅行とか買い物とか）しても
大元のストレス源がある限り
ずっとずっと繰り返し起こってくるのです。
だから大元のストレス解消っていうのが
すごく大切になってきます。
時々、絶対離婚したほうがいいのにしない人とか
絶対親から離れたほうがいいのに離れない人とか
絶対やめたほうがいい会社だから辞めたほうがいいのに、辞めない人とか
あなたの周りにもいませんか？
他人から見ると、
そこに居続けるからおかしくなるんだよ！
そこに居続けるからつらいんだよ！って思うのに
本人大真面目でその場所にいたまま解決しようとして
泥沼にはまっています。
これは「こうしなければならない」という
刷り込みがあるせいだったりもするけど
一番はストレス＝毒に侵されて正常な判断が出来ていない状態だからです。
ストレスが怖いのは
正常な判断能力を奪う事です。
じわじわとね。
すこーしずつ毒を飲めば
毒に耐性が付くように
ストレスの「このくらいなら大丈夫」値が
じわじわと、正常な時なら
耐えられないくらいに上がっているんです。
数値で言うなら通常30で限界!って思うのに
120超えてても
「まだ平気。まだ頑張れる」って言ってる感じです。
いやいや、MAXの100も超えてるじゃんって
周りは思うのですけれども
全然本人だけが気付いていないやつです。
もしも、ストレス源がはっきりしているなら
可能な限りそこから離れるというのを
最速でしてみると良いと思います。
この程度で投げ出すなんて
自分はダメなんだとか思わなくていいです。
まず「逃げろ！」です。
逃げるなんて出来ない！って思っても
逃げるの怖い!と思っても
案外逃げてみるとスッキリしちゃいます。
（ストレス源から物理的に数百キロ離れたことがあります）
抱えているストレスをスッキリすると
人生があっさりうまくいくことが結構あります。
