わたしには
「逃げ癖」「回避癖」「後回し癖」という悪癖があります。
今一番自分やべーって思っているのは
1月にある資格試験の勉強が
全然進んでいないことですね。
わざわざ家を出てカフェに行っても
なんだかんだ違う事しちゃったり
途中立ち寄った図書館で
気が付いたら1時間本を読みふけっていたり
そもそも出かけるのをやめてしまったり
とことん回避してます。
※メルマガ書いて勉強から逃げ回ってます。
こういう時に
「やる気になるようヒーリングを！！」とか
っていう方法が無いわけではないのですが
多分テストの1月まではやる気は続きません。
なのでちょっぴり自分と対話してみると
「失敗したら恥ずかしい」という思いがあることに
気が付いたんですね。
テスト勉強しなかったら
確実に試験落ちるのにも関わらず
落ちたら恥ずかしいから勉強しない。
何この矛盾！！！
……って思うんですけれども
わたしにとっては「失敗」というのが
過剰に怖いものみたいなんですよね。
失敗するくらいなら
逃げ回るほうがいい！！！
……というのが
自分の結構深いところまで入り込んでて
無意識に選ぶ行動を左右している感じがします。
なので
試験勉強するぞー！と
目標を立てて計画を立てても
「やらないやらない」方向で動いちゃいます。
不安や怖いことからは
逃げたほうがいい！！
ラクな方を選ぼう！！というのが
生まれてから今までの間に成功体験としてあって
行動原理に組み込まれているんですよね。
しかもそれでよかったことなんて
全然ないのにも関わらず
無意識に選ぶ行動は
「辛いことからは逃げよう♪」になってて
これ完全に「にぎみたま案件」って
書きながら思っています。
頑張ったって
無意識に心地よいところが
「逃げたいー」
「ラクしたいー！」なので
気力とかやる気でどうにか出来るものでは無いと思うんです。
なので、色々調べた結果
逃げたい自分がいる！というのを
毎日認めていこうと思っています
（自分の心のクセに直面した時、イージーアップおすすめ）
逃げたいんだよぉー！！で
10回イージーアップしたら
気持ちが結構落ち着きます。
※イージーアップはにぎみたまのプロジェクトやセミナーでお伝えしています
逃げたい自分が「いる」と
ただ認めることが
やりたいことが出来ないとか
どうしてもやる気にならないとかっていう状態から抜け出す
最初の一歩になると思います。
行動したら
やる気があったら
人生変わると思うじゃないですか。
でもやる気を出すよりも先に
「逃げたい」「ラクしたい」っていう
自分がいるのを認めないと
穴が開いているバケツに水を注ぐようなものだと思うのです。
なのでやりたいことがあるのに
全然できてないよ！
もっと頑張らなきゃ！
やる気ください！！って方は
まず「にげたい」「ラクしたい」自分が「いる」と
知っている方は何回もイージーアップをして
知らない方は「いるよねー！！」と認めてみてくださいね。
