昨日は自由を手に入れる為には
妄想力が大切だよ！と書きましたが
うまく妄想が出来ない！という人も
多いのではないかと思います。
自由に発想していいよ！
好きなものを選ぶといいよ！と
問いかけられても
無意識の「枠」が邪魔しているケースがあります。
自由に出かけたい！
→でも仕事休めないし
→でもお金がないし
みたいにコツンと枠にぶつかっちゃうんですね。
でも仕事休めないし
→仕事を休んではいけないと自分を縛る枠がある
でもお金がないし
→好きな事にお金を使う事に罪悪感があって「無い」ことにしている
みたいな無意識のブレーキというか
無意識の「ここから出ないぞ！」の枠が
発動してしまっている事があります。
この枠の正体って
「こうあるべきだ」
という信念だと思うんですね。
自分が無意識のうちに作り上げてきた
「こうあるべき」
「こうするのが正しい」
みたいなやつです。
例えば、仕事は毎日行くべきである。とか
無駄遣いはしてはいけない。とかが
自分の中の信念としてあって
ここから外れるのが
めっちゃ違和感。モヤモヤする。
めっちゃ怖い。
不安でしかたない。
だから、枠をなかなか超えられない。
自分で自分を自由を縛る
緊縛プレイをしているんです。
そして、この枠を超えさせないために
「会社が」「仕事が」「家族が」「お金が」
っていう言葉が出てきます。
なので、妄想しているときに
「でも〇〇が」っていうのが
頭をよぎった時には
「それ本当？」って
自分に問いかけてみてください。
仕事が休めないから
ではなく
仕事を休んではいけないと思っている自分がいることに
気が付くことが
自由に妄想することの第一歩です。
自由に好き勝手に生きたい！
と思っているのに
何でかうまくいかないんだよねーっていう時には
無意識の緊縛プレイをしているから。
でもなかなか自力ではそれに気付きにくいです。
「それ本当？」しても
何かしっくりこない時には
何に囚われているのか、他の人に聞いてみるのも有効です。
