心が疲れている時
思考力や閃き力も落ちていきます。
整っているという言い方が
正しいのかどうかわかりませんが
心に余裕や余白があるときには
当たり前のように浮かぶことも
心が疲れている時には
何も浮かばなくなってしまいます。
単純に、次に何をするかさえ
思いつかない状態になります。
だから深く考えて答えを出さなきゃいけない
というような場面でも
心が疲れていたら「答え」は見つからず
「探しても探しても何も出てこない」という
闇が広がっているような感覚になると思います。
そういう時には、可能であるならば
考える事を一度横に置いて
自分の心を満たすことをやってみてください。
疲れて脳内ブラックになっている時には
「満たすものが何かわからない」という
状態になっていると思います。
その時には
・過去の自分が禁止したもの
・過去に誰かに笑われたもの
・無価値で生産性が無いこと
このあたりをやってみるといいです。
ちなみにわたしの場合
「漫画を読む」というのが
親にも否定され
「オタクやべー」みたいに人に言われ
「こんなこと何も意味がない」と育児中にやめてしまったものです。
けれど、今でも漫画読むと
めちゃくちゃ満たされていきます。
なので時々漫画を一気に読みます。
（可能なら紙の漫画を積むほうがいいと気付きました）
今何かを解決したい、改善したい
その為にどうしよう？
でも答えが見つからないと思っているなら
あなたが手放してしまった
あなたの心を満たしてくれる
他人や世間にとっては無価値なことを
ぜひやってみてください。
遠回りに見えるかもしれないけど
それをやったあとには
頭がすっきりしてモヤが晴れて
ふっと答えが出てくる瞬間があります。
ぜひ試してみてくださいね。
