自分らしさってなんだろう？
本当の自分ってなんだろう？
そんな風に考えてしまう時
だいたい心身ともに疲れている時です。
こういう時に「好きな事ってなんだっけ？」と
探そうとしても見つかりません。
むしろ迷子まっしぐら!だと思います。
なので、こういう時には
「嫌いなものリスト」と「微妙なものリスト」を作ってみてください。
他の人は「好き」だといってるから
無理やり付き合っているけれど
実はそんなに好きじゃないものとか
惰性でやってるけど
本当はもうどうでもいいものとか
むしろ嫌いなものとか、
リストアップすると
結構出てくると思います。
嫌いだったり
微妙だったりするものに
自分をあわせていってしまうと
どんどん自分がわからなくなってしまいます。
自分がわからない状態で
何か好きなものを探そうとしても
迷宮入りして見つけられないと思います。
けど、嫌いなものとか、微妙なものは、
そういう時でもちゃんと出てきます。
なので、リストアップして
その微妙なものや嫌いなものから
少し距離をとるようにしてみてください。
それと、嫌いなものの対局には
好きなものがあるかもしれません。
辛い物が嫌い⇒素材の味がしっかりしてるものが好き
みたいな感じで
嫌いなものや微妙なものから連想すると
結構見つかったりします。
ちょっと自分迷子気味だという方は
ぜひ「微妙なものリスト」「嫌いなものリスト」を
作ってみてくださいね。
