こういう人は損だなと思う人の中に
「理想が高すぎる人」がいます。
理想が高すぎるがゆえに
色々なラッキーなことに気付きにくく
人生の「幸福度」が低いです。
とてもまじめで勤勉であるがゆえに
自分自身のゴールが
とてつもなく高いのです。
例えば理想が低い人は
今日はコンビニでお弁当でいいやーと
気楽に考えることが出来ますが
「三食きちんと一汁三菜で！」となると
一気に料理のハードルが上がります。
そして「今日は作れなかった」と
嘆く結果となります。
これは一つの例ですが
このように「理想が高すぎる」がゆえに
苦しんでいらっしゃって
そして幸福度が低くなってしまっている人がいます。
とても、もったいないと思います。
そして理想の高さは
自分だけではなく他人にも向かいます。
こうあって欲しいという理想が
ものすごく高いのです。
結果として
「望むことをしてくれなかった」
「全然やってくれない」などの
不満を生むことになります。
例えば妊娠している時
「五体満足に生まれてきてくれたらいい」と
願っていたのに
子供が大きくなると
「あれもできて欲しい」「これもできて欲しい」と
期待値が膨らんでいって
テストの点数が悪い
学校に行ってくれない
などなどの悩みを抱えることになります。
こういう風に
自分以外の人への期待値＝理想が高すぎて
自分が苦しむことが結構あります。
何もかもうまくいかないと思っている時
自分への期待が高くなりすぎて
自分を責めすぎてはいないかどうか
他人への期待が高くなりすぎて
他人へのいら立ちをため込みすぎていないか
一度自分自身を見返しみて欲しいと思います。
こうでなくてはならないという
自分の作った理想に気付いて
「ここまで頑張らなくてもいいかな」と思えた時
肩の力が抜けて
すごくラクになれているのを感じると思います。
ぜひ、ここまで理想に向かって頑張ってきた
自分自身もたくさんほめてあげてくださいね。
理想が今よりも低くなると
人生の幸福度がぐーんと上がってくるようになります。
