人生を「変える」コツ

あなたが「自由」になれない理由

「自由」って何だろうなーって考えていて

 

「自由」って結局のところ

「人の目を気にしない」

「人の目から解放される」

という事じゃないかな?って思いました。

 

 

人の目を気にしちゃって〇〇が出来ない

って結構あると思うんですよね。

 

あなたもありませんか?

 

上司や同僚に何か言われるかも?と思って休みが取れないとか

休日でパートナーが家にいると、余計に疲れるとか

友達と合わせなきゃいけないと思って、ホントは好きじゃないものを買ったり

ママ友付き合いの為に、立ち話に参加しなきゃいけないとか。

 

人間関係を円滑にするためにというと聞こえはいいけど

実際にはすごく気を使って疲れちゃうやつ。

 

他人からよく見られたいからと

みんなが持っているのに持っていないなんて!と

本当に好きなものではないものを買ってしまうのも、あるかな。

 

「他人の目」

「人とあわせなきゃ」

これこそが「自由」を奪う最大のものではないかと

わたしは思うんですね。

 

 

つまり自由を奪っているのは

「他人」を判断基準にしている

 

わたしたち一人一人の中にある思考パターンです。

 

 

日本人は特に「人とおなじ」であることを

重視しているように思います。

 

これは先祖代々伝統のタレ的な

「日本人」というアイデンティティの中で

綿々と受け継がれているものですね。

 

また子供時代からのしつけの中で

「人に迷惑をかけてはいけない」

「恥ずかしい事をしてはいけない」など

人それぞれの「他人の目」との付き合い方を

インストールされています。

これは家系からくるものですね。

 

また、人生の中での

ツライ体験などによって

「目立つと嫌われる」などの

独自の「他人の目」との付き合い方を

学んでいっています。

 

 

それぞれ気にする「他人の目」という物差しは違って

けれども誰しもが「他人の目を気にする」という

一定の価値観を持っています。

 

これによって「息苦しさ」や

「自分らしさが発揮できない」や

「自分がどういう人間かわからない」などの

苦しさを抱えることになっていると思います。

 

 

この心の中にある

「他人の目」という判断基準を

今の自分にとって最適化すると

望む「自由」が手に入りやすくなります。